Coach sportif diplômée, je pratique la musculation depuis 2016.

Depuis juillet 2020, j’ai entamé une préparation physique pour monter sur scène en tant qu’athlète bikini au cours de l’année 2022. Vous pouvez d’ailleurs suivre ma propre transformation physique sur Instagram.

Mon but, c’est de vous accompagner dans vos objectifs et de vous aider à devenir une meilleure version de vous-même.

Une transformation se fait avec le temps, par des petites victoires quotidiennes. C’est pour cela que je conseille toujours un suivi sur du moyen ou long terme.

A travers ce métier, j’aspire aussi à vous aider à avoir plus confiance en vous et à croire en vos rêves les plus fous.

J’adorerais vous aider, c’est désormais à vous d’en décider. 

COACHING

Des séances de coaching en visio ou en présentiel pour atteindre votre objectif.

PROGRAMMATION D’ENTRAÎNEMENT

Une programmation sportive personnalisée ainsi qu’un suivi régulier pour vous aider à atteindre votre objectif.

SUIVI NUTRITIONNEL

Un plan alimentaire ou bien des macronutriments à atteindre quotidiennement ainsi qu’un suivi régulier afin de vous accompagner vers votre objectif.

TEMOIGNAGES

FLORA

Coaching en présentiel sur Paris

J’ai commencé les entraînements avec Leslie il y a 1 an, à raison de 1 fois par semaine, l’idéal pour dépasser, m’aider à obtenir les résultats que je souhaite, mais aussi m’évader et me changer les idées dans la journée. J’ai pu progresser grâce aux entraînements réguliers et obtenir les résultats souhaités à force d’exercices variés en mode circuit, alliant CrossFit, musculation et poids de corps. La personnalisation des entraînements préparés par Leslie est une spécificité grâce à laquelle j’ai constaté une véritable différence en terme de résultats par rapport aux séances de sport collectives que je faisais sur internet. Le tout accompagné de conseils alimentaires et le tour est joué ! Hormis cela, ce qui est particulièrement appréciable c’est la ponctualité de Leslie, son sourire, son dynamisme et son professionnalisme (des séances toujours bien travaillées et pensées selon mes blessures, adaptation suite à une opération). Elle exerce son métier avec passion et n’a pas cherché à me dire ce que j’avais envie d’entendre. Et oui impossible d’avoir des fesses plus volumineuses et rebondies sans tonifier et prendre un peu des cuisses aussi ! Elle a toujours été honnête sur le « chemin à parcourir » pour obtenir des résultats et sur ce qui est faisable ou non selon ma morphologie et mon mode alimentaire. Les séances sont intenses mais quelle satisfaction une fois terminées ! En bref un travail personnel est déjà super bien mais en alliant cela à des séances sur mesure j’ai encore plus goût au sport et aux challenges et c’est beaucoup plus motivant quand je vois les résultats aujourd’hui !