Suivi nutritionnel

Je vous fais au choix un plan alimentaire ou vous donne uniquement les macronutriments à atteindre par jour que vous puissiez procéder à une alimentation flexible.

Je vous demande en amont de remplir un questionnaire et nous en discutons ensemble par la suite afin que le plan alimentaire soit adapté à votre objectif mais également à vos envies et vos habitudes alimentaires dans la mesure du possible.

Je procède à des bilans réguliers pendant lesquels nous prenons note de votre évolution (poids, mensurations, bien-être psychologique..) et échangeons afin d’ajuster si besoin votre programme.

Ne soyez pas surpris si vous avez opté pour un suivi sportif ET nutritionnel si le programme alimentaire intervient légèrement en décalé du programme sportif afin que vous puissiez procéder aux changements étape par étape. Votre corps et votre esprit vous remercieront.

Le prix sera discuté lors de notre échange en fonction de la programmation demandée et de la durée de cette dernière.

Pour une demande de suivi nutritionnel,  envoyez moi votre questionnaire à l’adresse mail suivante avec pour objet « Demande de SUIVI NUTRITIONNEL » : lb.coaching@hotmail.com

Si vous désirez un double suivi en sport et en nutrition, n’hésitez pas à préciser dans l’objet du mail « PROGRAMME et SUIVI NUTRITIONNEL », il s’agit du même questionnaire.

Pour plus amples informations, contactez moi directement sur cette même adresse mail ou via l’onglet ‘contact’.